「頭がずっと重い感じがする」
「考え事が止まらず眠りが浅い」
「疲れているのにリラックスできない」

このようなお悩みを感じている方は意外と多いです。
忙しい日々の中で、心も体も緊張が続いてしまうと、休んでいるつもりでも疲れが抜けにくくなります。
そんな方におすすめしたいのが、当店の【脳休息セラピー】です。

脳休息セラピーとは？
脳休息セラピーとは、頭まわりや首肩をやさしくケアしながら、深いリラックス状態へ導いていく施術です。
スマホやパソコン作業が多い現代では、無意識のうちに頭や目の周りが緊張し、疲労感が溜まりやすくなっています。
この施術では、心地よい刺激で頭部のこわばりをゆるめ、呼吸も整いやすい状態へとサポートします。
施術中にウトウト眠ってしまう方も多く、施術後には「頭がスッキリした」「気分が軽くなった」と感じる方もいらっしゃいます。

心と体のバランスを整えたい方にもぴったりです。

施術を受ける際のポイント
脳休息セラピーは強い刺激を与える施術ではなく、やさしいタッチで整えていくケアです。
そのため、施術後は一時的に眠気やだるさを感じる場合がありますが、ゆっくり水分をとって休むことでスッキリしやすくなります。
また、施術当日はできるだけ無理な予定を詰め込まず、ゆったり過ごすのがおすすめです。

施術後に心がけたいセルフケア
施術後は血行が整いやすくなるため、水分補給をしっかり行いましょう。
また、スマホやPCを長時間見続けると緊張が戻りやすいため、目を休める時間を意識するのもポイントです。
お風呂で首や肩を温めたり、深呼吸をするだけでもリラックス感が高まりやすくなります。

まとめ
脳休息セラピーは、忙しい日々で溜まりやすい頭の疲れや緊張をゆるめ、心地よいリラックスへ導くケアです。
「最近ずっと疲れている気がする…」そんな時こそ、ぜひ一度体験してみてください。
当店では、お悩みに合わせた丁寧なカウンセリングと施術をご提案いたします。
気になる方はぜひHot Pepper Beautyからご予約ください。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。